Există perioade în viață în care te simți… ciudat. Nimic nu e neapărat „rău”, dar nimic nu mai e clar. Nu știi exact ce simți, dar știi că te apasă. Nu e panică. Nu e depresie. Dar e un fel de gol care se tot mută dintr-o parte în alta.
Și, cel mai greu, e că nimeni nu pare să observe. Sau dacă observă, nu știu ce să spună. Răspunsurile sunt mereu aceleași: „O să treacă”, „Fii puternic(ă)”, „Toți avem probleme”. Și te retragi. Încet. Fără să vrei.
Cam aici apar cei care aleg să vorbească cu un psiholog. Unul care nu dă verdicte. Nu spune ce e „corect” și ce nu. Ci doar ascultă. Întreabă. Și, puțin câte puțin, te ajută să înțelegi.
O întâlnire cu tine, în prezența altcuiva
Corina Emy Ștefănescu lucrează cu oameni care trec prin tot felul de stări – de la anxietate și epuizare, până la neîncredere în sine, blocaje emoționale, pierderi, sau pur și simplu nevoia de a-și pune ordine în gânduri.
Ce îi unește pe toți? Faptul că simt că „nu mai pot așa”. Chiar dacă în exterior viața lor pare perfectă.
În cabinetul din Otopeni sau chiar online, lucrurile încep ușor. Nu cu o „ședință standard”. Ci cu o discuție în care nu ți se cere să demonstrezi nimic. Poți să spui: „Nu știu de ce sunt aici.” Și e perfect valabil.
Psihoterapia individuală nu e doar pentru „probleme mari”
Un mit des întâlnit e acela că mergi la psiholog doar când ești în criză. În realitate, majoritatea celor care aleg terapia individuală o fac pentru că vor să se cunoască mai bine. Să își înțeleagă reacțiile. Sau să descopere de ce repetă aceleași tipare în relații, în muncă, în viața de zi cu zi.
Corina spune des că psihoterapia nu e un lux. E o formă de igienă interioară. Așa cum mergem la medic când ne doare ceva, așa ar trebui să avem grijă și de ce ne doare pe dinăuntru.
Între tăcere și adevăr
Oamenii vin în cabinet cu multe întrebări. Dar de cele mai multe ori, descoperă că ceea ce contează nu e răspunsul, ci felul în care formulează întrebarea. Pentru că, atunci când spui ceva cu voce tare, începe să capete formă.
Și uneori, abia atunci îți dai seama ce simți, de fapt. Corina Emy Ștefănescu oferă acel spațiu în care gândurile nu sunt corectate, ci înțelese. Unde nu există rușine, grăbire sau comparație. Doar timp. Și prezență.
Online sau în cabinet – diferența o face conectarea
Pentru cei care nu pot ajunge fizic în Otopeni, Corina oferă și ședințe online – prin telefon, WhatsApp, Google Meet sau Teams. Iar intimitatea și profunzimea discuțiilor rămân aceleași.
Pentru unii, e chiar mai ușor să vorbească de acasă. Pentru alții, spațiul fizic al cabinetului le oferă acel moment de „pauză” de care au nevoie. Important e să alegi ce simți că ți se potrivește.
Și totuși, de ce ai merge la terapie?
Nu pentru că ai ceva „în neregulă”. Ci pentru că ai ceva de descoperit. Sau de vindecat. Sau de înțeles. Poate chiar și de iertat.
Psihoterapia individuală e un drum. Uneori e greu. Alteori liniștitor. Dar, în cele mai multe cazuri, e un drum care merită.
📍 Corina Emy Ștefănescu – Cabinet de Psihologie
Adresa: Str. Oituz 71, Otopeni
📞 0726 260 022
📧 corinaemy@gmail.com
🌐 www.corinaemy.ro
